cica66 futás

2012.02.22 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:50

Távolság

10.8 km

Tempó

06:22 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Munka után egész kis csapattal futottam ma..Zsuzsival,Orsival,Tomival és Pistivel aki egy új tag volt a kis futóközösségünkben...nagyon csúszott sok helyen így nem volt gyors a tempó,de jó kis beszélgetős futás volt..:)...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:50 10.8 06:22 9.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cica66 képe

cica66 4514 napja

Hogy a fiúk milyen segítőkészek ma!!!..természetesen mindenki jöhet,aki térben és időben megfelelő helyen van..:)

leon01 képe

leon01 4514 napja

Én is:) ...és Tomi & Pisti pihenőnapot kap:)

atis.hu képe

atis.hu 4514 napja

Mehetek én is?

Gratula !

 

cica66 képe

cica66 4514 napja

Gyere csak nyugodtan..látom lassan már a pulzusod is enged egy normális sebességet..mert mint tudjuk Te nem azért futsz lassan mert nem tudnál gyorsabban,csak a pulzusod magas..szóval gyere csak nyugodtan..:)

Tutu képe

Tutu 4514 napja

Egészségetekre! Egy ilyen össznépi futás már nekem is hiányzik. :) Majd egyszer bejelentkezek én is hozzátok. :)

Felszerelések

Adidas Response CSW 18