Edzésleírás
Mivel senki nem volt itthon ,akivel futhattam volna így nekiindultam egyedül...nem volt túl könnyű,főleg az elején...úgy éreztem nincs erőm..de aztán csak jó lett...közben Leonnal is taliztam,aki szokásához híven éppen a termálba igyekezett lazítani..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:14 | 19.6 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |