Steve 30.04 km Futás 2012-02-18-n 08:26-kor

Steve futás

2012.02.18 Szombat, 08:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:10

Távolság

30.04 km Szint: 53 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Hosszas körözgetés a Szigeten ... egy darabig Nyúl után, aztán vele miután utólértem :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:01	0.73	05:30	10.90	5	94	172	149
00:27:21	5	05:28	10.97	8	79	167	139
00:27:34	5	05:31	10.88	8	106	146	138
00:56:49	9.31	06:06	9.83	16	117	150	133
00:34:03	5	06:49	8.81	8	104	146	127
00:36:22	5	07:16	8.25	8	94	140	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nyúl 4703 napja

Gratula éa köszönet a segítségért!

smarcsu 4704 napja

Látom, kihasználtátok ezt a szép időt, grat

Gandi 4705 napja

Ó, hogy ti már reggel letoltátok :-)

Egészségedre!

yoyo 4705 napja

Egészségedre cillagom,,és jó futkározást holnapra is :)

Fidó 4705 napja

Jó hogy láttalak beneteket! Egészségetekre!!!! :)

Felszerelések

Nike Lunarglide 2

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.