Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3 kmTempó
23:20 p/km (2.57 km/h)Edzésleírás
600m gyors technika varia,
400m gyors teki,
600m gyors (láb/csúszt/láb/kitart)
10x66m gyors teá,
3x 100m vegyes/100m gyors,
3x200m gyors teá,
100m pkhát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Daniloo 4522 napja
Bocsi!!
Vártam, vártam a volt mennyasszonyomra, de csak a zuglói körvasúrsorig jutottam el.
Így nem találkoztam a börzsönyi farkasokkal.
...ismét....
.....majd egyszer....
cseha 4522 napja
Én meg tegnap vártam egész nap, hogy hívjál! Ezek szerint mégsem faltak fel a börzsönyi farkasok!!!:)
nyaff 4522 napja
Kmm, ezek szerint 33 méteresben usztatok. Egészségedre, szép volt!
Marcellus74 4522 napja
már én is aggódtam! Egsi.
HarcsaBarna 4522 napja
az nekem is feltünt, hogy elvagy tünve...
smarcsu 4522 napja
végre lejutottál edzésre :) egészségedre! meggyógyultál teljesen?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4522 napja
Ami a göthösséget illeti, úgy néz ki: megmaradok!