Levicopter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:50Távolság
21.4 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Edzésleírás
1. : Sajnos nem tudtam elmenni a Téli Margitára , mert az eszem azt mondta 8 nap betegség és 1 edzés után ilyen hidegben nem kéne az egészségem kockáztatni : pedig be is fizettem és a cucc is bekészítva a táskába precízen :(((((
2. : A szigeten futottam egy jót Helgával, Orsival és Lütyővel ( igen Ra Zó kölcsön adta Lütyőt futni :)))!! ).
3. : Most hallgattam meg az új BIOHAZARD cd-t szuper !! New York City Hardcore Live Forever !!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:50 | 21.4 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
dilisuni 4521 napja
Gratulálok! Két ilyen kedves hölggyel és Lütyővel futni... hhhmm... jól döntöttél ;)))
RemAti 4521 napja
Vártalak, de reméltem, hogy okosan döntesz és teljesen jól döntöttél. Most az a fontos, hogy teljesen rendbe jöjjél!
VéZsé 4521 napja
Ön jól döntött :-)))nem kell kockáztatni ,ráérünk :-))Gratulálok a futáshoz azért a szigeten sem volt meleg gondolom :-))
marky 4521 napja
Shrek 4522 napja
Egyetértek, jó döntés volt! A lényeg, hogy futottál! Egészségedre!
zozo.m 4522 napja
Jó döntést hoztál! Laza 5:33, kérem szépen mi lesz itt tavasszal? :))
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4520 napja
Remélem már teljesen meggyógyultál,és gratulálok a futáshoz!
Ez a 8 nap kihagyás örjítő lehetett,amióta rendszeresen és komolyan futok 6 nap volt a legtöbb amit kihagytam,én is betegség miatt.
A Margitán meg jövőre lezúzol mindenkit, Levi!