Sz.Tomi futás

2012.02.10 Péntek, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

16.9 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

2.8km futás után 5x~1000m közte 1140m normál futás. Ezrek 3:45-4:05 közöttiek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 16.9 04:40 12.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!