Steve 11.09 km Futás 2012-02-10-n 18:14-kor

Steve futás

2012.02.10 Péntek, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:16

Távolság

11.09 km Szint: 18 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Majd egyórányi futás a Szigeten ... mostanában szinte soha nem ugyanolyan az azonos hómérsékletű hidegek hőérzete, így aztán a "normál futás" edzés típus is fentartásokkal értelmezendő :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:50	0.72	05:19	11.27	5	82	136	127
00:50:02	9.69	05:10	11.62	8	131	157	144
00:03:24	0.68	05:00	12.00	5	153	161	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 2

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.