steve71 futás

2012.02.08 Szerda, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

9.8 km

Tempó

05:24 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok és haza.Ropogós,csúszkálós,reggeli futi.Kesztyűben is majd lefagytak a kezeim.:) Derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 9.8 05:24 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4661 napja

Minden elismerésem..én a "fűtött buszban is remegtem" és felétek járva arra gondoltam remélem pihensz...tévedtem..

Deseda95 képe

Deseda95 4662 napja

Pisti ez a teljesítmény egyedi! Köszi a mai segítséget!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4662 napja

Egs! Azt el is hiszem, hogy a kezeid le akartak fagyni...

Csaba43 képe

Csaba43 4662 napja

Nagyon hideg volt van spori!!Egészségedre a futi Pisti!!

melath1@ képe

melath1@ 4662 napja

Nagyon öltözz be.Nem semmi amit müvelsz.GRAT!!

taki66 képe

taki66 4662 napja

Neked is szép napot!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!