cica66 10.3 km Futás 2012-02-07-n 19:00-kor

cica66 futás

2012.02.07 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

10.3 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Munka utáni futika egyedül..most nem mentem a pályára,hanem kifutottam a Csónakázó-tóig és ott mentem 3 kört...elég jól világított a hó és a Hold is a sötét részeken..közben találkoztam Nemes Petivel és Kevinékkel is...most egész meleg volt..:)..eléggé csúszott a cipőm így csak ilyen tempóra voltam képes...:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:26	10.3	05:52	10.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

leon01 4529 napja

Ügyes!...egyedül este. Csvarok kellenek a cőpő talpába és nem csúszik,én megoldottam házilag.

Felszerelések

Adidas Response CSW 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.