Edzésleírás
Majdnem végig Szabival, ennek köszönhető a jó tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:33 | 26.75 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Leo 5931 napja
Hú, Gandi féltem, hogy mit szólsz :) de mondjuk, hogy ráfogom szabira a tempót. amúgy múlt héten is 6 perceseken kivül futottam a hosszút.
Ráérsz még az edzéstervvel akár az IM útánig is, megértem az UB lázat!! :)