meszand bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
27 kmTempó
02:13 p/km (27.00 km/h)Edzésleírás
Ilyen időben nem indultam el toyogni, inkább kerestem egy edzőtermet. Még szerencse, h a környékünkön több is van. Allee -ba mentem, kipróbáltam a futópadot, de a baba ezt már nem engedélyezte, aztán kipróbáltam az elipszis trénert, azt sem szerette, maradtam a kerékpárnál. Szépen magasan fogtam, és így nem nyomtam a hasamat. Jó volt ennyi idő után tekerni végre. Egész jól elvoltam közben, csak amikor leszálltam vettem észre, h nagyon el szoktam a nyeregtól, és ez még nagy kényelmes nyereg volt :) Utána még kicsit tornáztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 27 | 02:13 | 27.00 | 0 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
