Edzésleírás
Kaposvár Dombjai Farsangi Félmaraton. Az élményekről írtam egy kis versikét, amit később adok közzé, ha lesz munka után otthon egy kis időm begépelni. :-) Az utolsó kilit 4:13-as tempóban mentem. :-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:09 | 21.1 | 04:45 | 12.64 | 388 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok az 1. helyezéshez! :)
Gratulálok az eredményhez és a dobogóhoz is!
Szenzációs!!! Gratulálok!!!!
Gratulálok! Szuper vagy! Láttam ám, hogy nyertél! :))))
Egs! Hóban, emelkedőn, hidegben..hmm, jó kis tempó.
Sneci-ke 4526 napja
Gratulálok, fantasztikus vagy.