cica66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:13Távolság
18.8 kmTempó
06:33 p/km (9.15 km/h)Edzésleírás
Szerencsére már járhatóak voltak valamennyire a járdák és Zsuzisval kimentünk a Csónakázó -tó körül futizni...nagyon jó,hogy nekiindultunk,bár nem mentünk valami nagy tempót...bár nekem a gmap nem 1,7 kilinek hanem 1,8-nak méri a kört,de 1,7-tel számoltam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:13 | 18.8 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Littleyu 4531 napja
Egészségetekre! :)
Az úttesten futva végig (A kanyarodós részen is a külső íven, a parkolósávban) 1.8 km, a járdán 1.7 km.
leon01 4531 napja
Szép hosszút futottatok. Ma már kellemesebb volt az idő,ha hamarabb végeztem volna a melóval csatlakozok hozzátok:)
yoyo 4531 napja
hmm hasomló kilit mentünk,,csak a tempó jobb a részedről ;) Gratika szép lehet nálatok is :))
Tutu 4531 napja
Egészségetekre! :) Úgy látszik a nagy hó mindenkiből visszavesz kicsit.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4530 napja
Anikó! Én teljesen lelassultam..:)
Yoyoka!Azért Te sokkal szintesebben mentél így a sportértéke a futásodnak sokkal de sokkal nagyobb..:)..:)
Leon!Legközeleb várunk szeretettel,csak neked minimum 3-4 körönként le kell köröznöd bennünket..:)
Kicsiyu!Köszi az infót!