aRchi futás

2008.07.02 Szerda, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:32

Távolság

8.3 km Szint: 100 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
84
Maximum
172

Edzésleírás

Kellemes esti futás (hegyen), egy-egy tempósabb emelkedővel, zebrával, 4 farltek (300-400m) szakasszal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:32 8.3 06:05 9.85 0 84 172 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Premier Pump Paris Trainer
Timex T5F001