Edzésleírás
Közös edzés Zolival. Az erről nem volt szó mondatom többször is elhangzott, de kivételesen nem én, hanem Zoli mondogatta többször. Hát igen, volt egy kis hegymászás a futásban. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 16 | 05:38 | 10.67 | 330 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 4532 napja
és holnapra talán izomláz is lesz belőle :-)
Köszi a hegymászást és a csevegést. :-)