melath1@ 16 km Futás 2012-01-30-n 14:50-kor

melath1@ futás

2012.01.30 Hétfő, 14:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:35

Távolság

16 km

Tempó

04:43 p/km (12.70 km/h)

Edzésleírás

Magányos futás.A tó tükör simára fagyva,hamarosan lehet korcsolyázni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:35	16	04:43	12.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ksgabi 4536 napja

Nagyon jól sikerült edzés!Gratula! A hétvégén már nyakba lehet akasztani a korit; futás korival kombinálva:)

Frida 4536 napja

Gratu !

Néha jó a magányos futás.... :)

Ma is nagyot mentél ....

Csaba43 4536 napja

Szép tempó ilyen hidegben Józsi!!!!Gratu spori!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.