Norbiie 6.5 km Futás 2012-01-27-n 08:30-kor

Norbiie futás

2012.01.27 Péntek, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:13

Távolság

6.5 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

100

Maximum

172

Edzésleírás

Normál edzés 6,5 km-en futópadon.Ma már a pulzus eredményekkel is megvoltam elégedve.Ma szinte az edzésterv által előírt pulzusszámokat sikerült különösebb ingadozás nélkül betartani.Egész jól halad az újrakezdés :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:13	6.5	06:02	9.94	0	100	172	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.