Daniloo 3.7 km Úszás 2012-01-27-n 06:00-kor

Daniloo Úszás

2012.01.27 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.7 km

Tempó

18:55 p/km (3.17 km/h)

Edzésleírás

500m gyors technika varia,
200m gyorsláb,
800m gyors stílus,
400m gyors lendületesen,
400m gyors stílus,
2x100m/200m gyors tempó,
400m gyors stílus,
2x100m/200m gyors TEÁ,
200m hát.

Hideg volt reggel.
A víz is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	3.7	18:55	3.17	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Marcellus74 4538 napja

hú, ebből mi lesz júliusra! :-)

smarcsu 4539 napja

ezért úsztatok ilyen sokat, ilyen gyorsan? brrrr egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.