cica66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:06Távolság
10.2 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
Ma este munka után egyedüli futásra voltam itélve,mert a csajok vizsgára készülnek ezerrel..kifutottam a pályára és ott futottam 9 külső kört aztán haza..nem volt meleg,de futás közben igen megizzadtam..pedig nem is volt gyors a tempó..sokkal gyorsabbnak éreztem..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:06 | 10.2 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tutu 4543 napja
A pályán sem akadt senki, akihez szólhattál volna? :)
Egészségedre! :)
Felszerelések
Adidas Response CSW 18
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4542 napja
Nem sokan köröztünk és amúgy nagyon sötét volt..:)