pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:11:00Távolság
61 kmTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szfvár-Zámoly-Gánt-Csákvár-Lovasberény-Szfvár
Nyögvenyőles indult, 10kili után volt igazán kedvem futni, aztán jött az a bizonyos 35-40kili, amikor durva jól éreztem magam (na jó, közben is:D).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:11:00 | 61 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 152 | 116 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
pleko 4543 napja
Öreg én is ilyen tempót nyomtam....na jó, egy kicsit kevesebbet...Egs Bajnok!
Shrek 4543 napja
"Végre" egy igazi pecsenyés futás! Egészségedre!
csetbalu 4543 napja
Szabihoz csatlakozván:) egészségére Nagykövet Úr!!
HarcsaBarna 4543 napja
normális embernek akkor ennyi a pulzusa, ha felül az ágyban:) egészségedre!
Lio 4543 napja
Ismét egy átlagos nap pecsenyénél: hmm... mit csináljak ma?Futok 60Km-t, csak úgy :) Grat mester, egs!
picikata 4543 napja
Hát akkor Rock & Roll !!! :D
Egs!
Levicopter 4543 napja
Jó kis délelötti mozgás !!Egészségedre !!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zorin 4542 napja
Egészségedre!