cica66 futás

2012.01.21 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:11

Távolság

11.3 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi papírkutyaságom ellensúlyozása...nagyon szép idő volt,munka után egyedül a nyári körömet tudtam futni..az erdőben még jeges,csúszós volt a talaj..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:11 11.3 05:30 10.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola képe

kola 4546 napja

Télen:)) Gratula !!!

Felszerelések

Adidas Response CSW 18