atis.hu futás

2012.01.21 Szombat, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:30

Távolság

19.7 km Szint: 355 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Kálvária,Tengerszem és környéke  3-5 cm-es hóban nagyon elfáradtam a terep nagyon brutál volt most .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:30 19.7 05:52 10.23 355 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4516 napja

Át tudom érezni, nekem ma egy kicsit több hó jutott! Egészségedre!

stilden képe

stilden 4516 napja

De szép lehetett, gondolom. Én holnap megyek a Bükkbe, előkészítem a Barcika 65-öt:-)

Grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!