melath1@ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:05Távolság
15 kmTempó
04:24 p/km (13.62 km/h)Edzésleírás
Szetbalázsról indulva Gödrébe és vissza.Odafele Sanyi diktálta a tempot, vissza én.Hazafele éreztük a szelet rendesen,de azért toltuk keményen.Elfáradtunk,de jól esett.Biztato jelek 5.-ére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:05 | 15 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 4547 napja
Józsi ez valóban csodálatos teljesítmény. Szép volt Fiúk! Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4546 napja
Egészségedre Józsi !