Edzésleírás
Másfél óra futás a Szigeten ..., bár a tervem eredetile a Rózsadombon, ill. HHH-n való tekergésről szólt, de ez jó volt így is, sőt talán a hegy kevésbé lett volna hasznos estefelé ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 150 |
nyaff 4733 napja
egs