Edzésleírás
Mell,hát,derék és has edzés.Nem dolgoztam nagy súlyokkal,kizárólag átmozgató jelleggel ment a gyúrás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |