cica66 futás

2012.01.15 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:35

Távolság

17 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Hétvégi hosszú futás Zsuzsival és Orsival...jó,hogy a sok tanulás közepette mindketten tudtak egy kis időt szánni a futásra is..:)..jó volt nagyon..láttunk egy fekete mókust is..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:35 17 06:09 9.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cica66 képe

cica66 4551 napja

Köszönöm skacok!!!..:)

 

posztizoli képe

posztizoli 4552 napja

Gratula és jó futásokat!!:))

leon01 képe

leon01 4552 napja

**********...itt tudok 10-et is adni:)

eberenyi képe

eberenyi 4552 napja

a fekete mókus ma nem én voltam...

egyébként igyekszem lereagálni megjegyzéseid futásaimra, csak szerintem azokat már nem látod

azért te sem panaszkodhatsz az élményhiányra... 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!