melath1@ 16 km Futás 2012-01-14-n 10:00-kor

melath1@ futás

2012.01.14 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:05

Távolság

16 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Kellemes laza futi Sanyival.Egy intés Katának és Kopinak(ök végeztek mikor mi keztünk)egy pacsi Csabival a száritonál.Kitárgyaltuk az erönlétünket és persze egyre többször szobakerül a közelgö verseny.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:05	16	05:27	11.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4551 napja

Tuti edzésetek volt spori!Gratu Józsi!

Deseda95 4551 napja

Egészségedre Józsi a közös edzés, jöhetnek Attila dombjai!

kopi60 4552 napja

ennyi edzés után nem lesz problémád úgy látom....Nagyon szép az edzésnaplód gratulálok Joci...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.