Edzésleírás
Bő egy és negyedóra futás a HHH-ra az Udvarházig és vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:36 | 13.3 | 05:55 | 10.15 | 350 | 82 | 160 | 146 |
Bocsi 4740 napja
Már azt hittem decemberben, hogy valami bajod van. Csak egy tudatos pihenés volt?