lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:15Távolság
11.59 kmTempó
04:41 p/km (12.82 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Melindával mentünk. megbeszéltük, hogy a szél inkább erős, mint közepes, de legalább oldalról fújt. éreztem néha, ahogy belekap a hátralendülő lábamba, meg néha cikk-cakkban futottam tőle.
jobban ment mint vártam, a szél ellenére is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:14 | 2.07 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 122 | |
| 00:24:36 | 6 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 161 | 158 | |
| 00:18:25 | 3.52 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
eszko 4561 napja
Nagyon jó, grat!
Pici Leány 4561 napja
Inkább görkoriznék megint, ha megfelelő lesz az idő.
márkusöcsi 4561 napja
A cikk-cakk nem a forralt bortól volt?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4560 napja
Kis szeleske... :)
Ügyi vagy nagyon!