Daniloo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:00Távolság
30 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Szeretem, amikor a lányok rám várnak!
Na jó ez csak vicc, most komolyan, lekéstem a megbeszélt időpontot, és már nem először.
Szabival terveztünk egy beszélgetős 30kás futást, és a végén egy rendes bandává bővültünk, csajokka,l meg ilyesmi.
Mariann, Anita, futottak és csacsogtak, király volt és buli, meg Fanta, és sör, meg Sör.
Az idő az parádés volt, és a futás is, meg a pogi a végén!
Lehet ebből rendszert csinálok........
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:12:00 | 30 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
smarcsu 4557 napja
egészségedre, tényleg jó volt! legközelebb megpróbálok Veletek tartani, majd addig kérek tanácsokat, mivel lehet jól feltuningolni magamat :) Egyébként néha kell ilyen kis jóleső futást is csinálni! grat
mjoci 4557 napja
Rövid távon sörözés??:))))))))
csetbalu 4557 napja
Szabi nem sz.rozik...:)
GRAT, egs, jó buli lehetett:)
HarcsaBarna 4557 napja
egészségedre, úgy legyen...29-én egy ötvenes??
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 4557 napja
Gratulálok! Örültem neked, szeretek társaságban futni:-))))) Finom volt a sör is! Legközelebb Ti fizettek:-) Hajrá!