pecsenye futás

2012.01.07 Szombat, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:40:00

Távolság

59.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

Pesti hidak helyett, friss vidéki levegő: Szfvár-Iszkaszentgyörgy-Guttamási-Fehérvárcsurgó-Iszkaszentgyörgy-Szfvár..

A nap kérdése: Szürke Szarvas vajon megéri-e a 2000 kilit? most 1600 körül "vágtázik":)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:40:00 59.5 05:43 10.50 0 0 142 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4555 napja

Attikám hol olvastad, h megyek? Én érdeklődtem, h lehet odajutni, meg max. annyit mondtam, h jó lenne elmenni:):) Ennyire hiányoztam neked?:)

Véghatti képe

Véghatti 4556 napja

Ki a faszomat érdekel a Szürke Szarvas karrierje? Azt mondtad jössz. Erre nem. És én kénytelen voltam másokat szívatni. Egy kicsit kiestem a komfortzónámból így. Picsába!

mjoci képe

mjoci 4556 napja

Cipögyilkos.:))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4557 napja

Nem kis karika...
Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4557 napja

szép számokat teljesítettél, gratulálok

csetbalu képe

csetbalu 4557 napja

ez valami szörnyűség, hogy Szürke Szarvas két héten belül végelgyengül...:(

egészség Főnök, szép karikát karcoltatok:)

faxau képe

faxau 4557 napja

yoyo:))  Egs!

Levicopter képe

Levicopter 4557 napja

Jöttél volna hidalni , nagyon vártunk !!!! Egészségedre , a friss vidéki levegő miatt irigyellek :)))

pleko képe

pleko 4557 napja

Hajrá Szürke Szarvas!!!! Miértne érné meg???  Ki van már nagyon??? Egs Csabi!

posztizoli képe

posztizoli 4557 napja

Nincs is jobb a friss vidéki levegőnél! Azért egy hidat útbaejthettél volna:)

yoyo képe

yoyo 4557 napja

ötnegyvenkor egy ötnegyvenes  hatvanassal  kezdeni ? ááááááá

De ebédre legalább otthon vóltááá :))

Gratika Óriászi !

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4557 napja

Egészségedre Csabi,szép kis kör.:-)

Kicsit ismerem,minden évben ott van nekünk Iszkraszentgyörgy-Kincsesbánya-Gúttamási körön az OB.

picikata képe

picikata 4557 napja

Kibirja...simán... :)

...de azért tartsd melegen a  futóműveket...a következő vágtához.... is.... :)

Ui:...enyim csak 1000-nél tart....kicike még... :D


Gida képe

Gida 4557 napja

Megéri a 2000-et...de utána már nagyon fog sírni, és te is :-D

Egs, a levelegő az legelő v levegő ? :-)

kkoos képe

kkoos 4557 napja

Egészségedre Csaba, szép karikát toltál!

Jó lenne ha kibírná amig a forint stabilizálodik. Briginek szétment a gt3020 kb 600 km után, de Kreki rendes volt és garanciában lecserélte, mondtam neki hogy a Nimbust vagy a Cumulust próbálja ki, Cumulus lett belőle , nagyon elégedett vele.

Felszerelések

Camelbak Octane XCT 2.L