Edzésleírás
Egy kicsit keményre fogtam a mai cardio edzést az eliptikus traineren,csak ugy kívánta magára az ellenállást :D.élveztem nagyon :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 190 | 0 |