kola 3.4 km Futás 2011-12-26-n 11:20-kor

kola futás

2011.12.26 Hétfő, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

3.4 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Ismét egy kocogás, nem minősítem:))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	3.4	10:00	6.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sada 4569 napja

nem is kell minősítened majd mi minősítjük ! Nagyon jó !!

Sipi 4573 napja

Csináld csak, meg lesz az eredménye! Egészségedre !

Boldog karácsonyi ünnepeket!

HarcsaBarna 4573 napja

szép, nem rohanós... egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.