Levicopter 26.75 km Futás 2011-12-22-n 18:55-kor

Levicopter futás

2011.12.22 Csütörtök, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:22

Távolság

26.75 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi SZESZ pozitív mentális élmény volt : ezért azt mondtam: legyen ma 5 kör. Eredmény : rég voltam ilyen fáradt. Másfél kört Szirmai Zolival futottam beszélgetve, A végén az összes cukrot és sót benyomtam a számba kb: 20km fele. Kell az ilyen is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:22	26.75	05:46	10.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mrfuci 4572 napja

egészségedre! Úgy látszik pont fordítva működünk, én eddig voltam mindig fáradt, és tegnap esett jól a futás (bár bevallom elfáradtam tegnap is, de csak utólag jött ki, nem futás közben) :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.