Daniloo 3.4 km Úszás 2011-12-21-n 06:00-kor

Daniloo Úszás

2011.12.21 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.4 km

Tempó

20:35 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

600m gyors technika varia,
200m láb, pille/hát,
6x4x100m (pille/hát/gy gatyában/gy gatyában+teá/gy+teá/gyors),
200m hát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	3.4	20:35	2.91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna 4714 napja

mert ránktoltátok a laza kötelet, akkora lendülettel mentetek... egészségedre!

smarcsu 4714 napja

de nem örültem neki, mikor elkeztetek mellettünk levő sávban pillézni, még most is piros a körmöm :) szépen mentél, s hát ugye, nem várunk senkire :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.