pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:17Távolság
12.5 kmTempó
04:35 p/km (13.09 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
a tegnapihoz képest "fejlődök" az első nyolc kili 4:30as átlagra alakult, majd jöttek megint a gondolatok, 3kili után vettem észre magamat:( az uccsót még megrongyoltam méregből.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:17 | 12.5 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 163 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 4574 napja
Ne gondolkozzál csak fussál, vagy igyál, az legalább meglátszik.:))
Bense Kriszti 4574 napja
" Mérgesítsük fel, Pecsenyét!" Javaslom, hogy ez legyen a következő jótifuti címe!
márkusöcsi 4574 napja
Látom nem fázott a Sárga Villám! ...azé' lehetne kicsit fokozni!!!! :D
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4574 napja
Krisztinél a pont...;) :)