melath1@ 10 km Futás 2011-12-20-n 16:10-kor

melath1@ futás

2011.12.20 Kedd, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:03

Távolság

10 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:03	10	04:30	13.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4576 napja

Mit tettél a futóműveidre, hogy Téged nem zavart a jeges út. Egészségedre a jó tempójú téli edzés.

Csaba43 4577 napja

Gratu Józsi!Taliztam a tescoban Vanessa sporival.Hajrá spori!

Mityi1 4577 napja

Te aztán jól nyomod, hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.