Edzésleírás
Teljesen egészségesnek éreztem magam az iménti futás alatt, mégis hullámokban jött rám a lúdbőrzés!!! Hihetetlenül jólesett ebben a verőfényes napsütésben futni!!! És az időm is nagyon jó lett (magamhoz képest), pedig néha el is feledkeztem a tempótartásról, és csak élvezetből nyomtam. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:04 | 18.1 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |