kola 3.2 km Futás 2011-12-18-n 10:11-kor

kola futás

2011.12.18 Vasárnap, 10:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

3.2 km

Tempó

10:19 p/km (5.82 km/h)

Edzésleírás

6 x 400 m közötte séta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	3.2	10:19	5.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szepi 4580 napja

Ahaha, most már látom. Ügyes vagy. :)) A hideg levegő nem tesz be a torkodnak? Nekem most gyenge a szervezetem és ma már fáj megint. Egyszer futok kint és utána kész, pedig eddig ilyen nem volt.

sanya60 4580 napja

Jó lesz csak így tovább !!!!!

teperte 4580 napja

Gondolkodtam a nyúl-prodddzzzsssekkkten........lehet, hogy egy pléjjjbójjj nyúltól szárnyakat kapnál!:))))

Egészség!

Sipi 4581 napja

Jó lesz, csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.