nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:00Távolság
18.97 kmTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
71
Maximum
143
Edzésleírás
HHH
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:00 | 18.97 | 06:13 | 9.65 | 0 | 71 | 143 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Steve 5856 napja
Szép futás volt:)
nyaff 5856 napja
Jaj, nagyon rég esett ennyire jól a futás! Igaz, rá is pihentem az elmúlt napokban, (hónapokban). A legjobb az volt, volt lefelé megint vittek a lábaim. Régen, a lejtőket jól meg tudtam futn, a lábam jól bírta. Amikor lejtő jött, ill. kisebb lejtés, sikerült mindig ritmust váltanom, amit akkoriban nagyon élveztem. És ez ma is érzésre hasonló volt, fel is dobott kellően. Azéet az altatásra némi ásványianyag pótlással rásegírettem, Elek azt mondaná: Hej' nekem :-))
obor 5856 napja
úgy nézem, ma is kellemesen elfáradtál! :-))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5856 napja
iiiiiiii jó lesz ,ja és persze gratula a futáshoz is :)