Edzésleírás
Mivel nem akartam kikötözött krapek lenni (Shreki: https://edzesonline.hu/edzes/790525 ), így inkább futottam.:)
a nap (Be)kiszólása pákozdon, egy sötét udvarból: "toljad neki egygyügyű"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:00 | 31 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 168 | 136 |
katona.. még szappannal a kezembe se mennék vele fürödni:D:D
Azzé vigyázz magadra....a sötétben.... :)
Ez a Shrek...?!...ne fordits neki hátat.... :D :D
:))Inkább!
biztos sportbarát volt :-))
grat a futáshoz
picikata 4582 napja
... :D
k.a.t.a.... :D