pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:00Távolság
32 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
ez úgy volt sz@r ahogy volt..már 12körül arra gondoltam, h hazafele fordulok..enny nyafogás után nézzük a pozitív oldalát: 18kilinél egy 6éves forma kiskölyök elindult felém futva széttárt karokkal.. felvettem a repülőgép figurát, jót nevettünk, egy kcsit meglepődött:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:00 | 32 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 143 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kkoos 4583 napja
Jaj ne nyafizzál már :) nekem olyan izomlázam van a csípőmen, de csak vigyorgok amikor a tegnapi napra gondolok. Egyébként is te 40 km után kezded élvezni a futást, attól meg még messze voltál 12 körül.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4583 napja
Én is azt akartam írni, hogy képes voltál abbahagyni, mielőtt még igazán bemelegedtél volna ... :-)