sárkány 11 km Futás 2011-12-11-n 11:00-kor

sárkány futás

2011.12.11 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Kellemes , jóleső futás

helyeettt a szokott nyűglődés.

De juszt is lesz majd jó futás:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 4583 napja

A jövő héttől már nekem sem lesz időm, így valószínűleg nem tudom az előírt edzéstervet végigcsinálni.

De Te most nem készülsz semmilyen versenyre, vagy igen?? Ha nem, akkor csak annyit fuss most amennyi jólesik. Majd, ha több időd lesz, akkor futsz még ennél többet is.

sárkány 4584 napja

Hát egy kis edzéssel biztos könnyebb lenne, de mivel nincs idő edzeni, nyűglődni kell:-))

judit61 4584 napja

Nem nyűglődni kell, hanem lazán, jólesően futni-:)).

Lesz ez még jobb is! Majd a hóban biztosan élvezni fogod !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.