Edzésleírás

Próblkoztam a négyes levegővel. Kb. 4x33m ment is, de rendesen kifullasztott, így pihentettem néhány mell hosszal, majd vissza álltam a hármas levegőkre. Ettől függetlenül tetszett, így eldöntöttem, hogy beépítem a "napi" úszó rutinomba. A technikámon továbbra is rengeteget kéne csiszolni, de egy IM témájú honlapon olvastam egy cikket, ami kicsit letörte a lelkesedésemt a témát illetően, így inkább csak lubickolok tovább. Persze igyekszem javítani a mozgást, de testi adottságaim (erősen kötött vállizületek) már nem fognak az élvonalba röpíteni...így a hangsúlyt inkább a bringára és a futásra helyezem.