Norbiie Egyéb 2011-12-05-n 15:30-kor

Norbiie egyéb

2011.12.05 Hétfő, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Kondi edzés után levezetés képpen egy kis cardio edzés az eliptikus traineren :).Nagyon jól megy már a lábmozgásos edzés a sérüléseimből már szinte semmit se érzek.Szerintem hamarosan megpróbálkozok a spin edzéssel is.Itt az idő visszatérni a régi kerékvágásba :D

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	0	171	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.