Levicopter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:14Távolság
21.4 kmTempó
05:20 p/km (11.24 km/h)Edzésleírás
Tudom lányok , fiúk Velencei tónál kellene lennem. Sokan hívtak még fuvar is lett volna. Jó lett volna cimbikkel szaladni :(((. ....... de: a hétvégi edzéstervbe ( idő hiány miatt ) nem fért bele. ....és az edzésterven nem változtatok a jövő évi célok miatt. A mai edzés is hasított , pedig azt hittem, hogy fáradtabb leszek. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:14 | 21.4 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Ötvi 4591 napja
Heti 100-as összejött. Gratula!!!
RemAti 4591 napja
Terep Margita maraton: 2012. február 11-én.
Marcellus74 4591 napja
Egs. Jó volt velence is. :-)
RemAti 4591 napja
Egyetértek vele nem jó változtatni az edzésterven bár 99%-ra vettem, hogy ott leszel. Szépen építed a jövő évi szezont. -:) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4590 napja
gratula, szép hetet mentél :) hajrá!! várom már a március 15-öt :)