Edzésleírás
20 perc kar
20 perc comb
20 perc csípő, popsi
20 perc has
nyújtás
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |