pecsenye futás

2011.11.24 Csütörtök, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:47:00

Távolság

31 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

vhol 25 környékén úgy éreztem mintha ólmot raktak volna a combjaimra:):)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:47:00 31 05:23 11.14 0 0 151 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

picikata képe

picikata 4691 napja

Nemáááá,....kell egy "krampusz" is  a sok lökött Mikulás mellé... :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4692 napja

Nanemá, hogy bojkottálod a Miki futit!!!!

picikata képe

picikata 4692 napja

... :D

pecsenye képe

pecsenye 4692 napja

kata, kata..:):):):):)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4692 napja

ólommal is szép tempót futottál, egészségedre

picikata képe

picikata 4692 napja

Na,csak nem....lefagyott a rendszer??? :D

http://www.youtube.com/watch?v=19ansTP2dmE

.... :)

pecsenye képe

pecsenye 4692 napja

lehet, h még azt érzem? remélem a tapasztaltabbak majd megmondják..

Gida képe

Gida 4692 napja

Ja...ennek ellenére hogy kb: 6km futottál nehezékkel jól nyomod! Spártában gondolom jóval több súly nyomta a lábaidat :-D

Egs!

faxau képe

faxau 4692 napja

Szeretnék ilyen könnyű ólmokat:) Egs!

winning képe

winning 4692 napja

Egészségedre......A tempód fantasztikus.

Felszerelések