aRchi 14.06 km Futás 2011-11-19-n 10:30-kor

aRchi futás

2011.11.19 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:14:46

Távolság

14.06 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

8. Intersport Balaton Maraton 1. szakasz - 14 km Sajnos a maratoni tapasztalatokból nem tanultam meg rendesen, hogy nem szabad a cipőt szorosra megkötni, de mostmár megtanultam, amit a félmaratonon be is vetettem, ezért is sikerült megfelelően teljesíteni. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:49	7.03	05:23	11.15	0	0	0	0
00:36:57	7.03	05:15	11.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001

Asics Gel - 3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.