melath1@ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:20Távolság
16 kmTempó
04:31 p/km (13.27 km/h)Edzésleírás
8-ig és vissza, fordulo után fokozatosan javulo km- kel.37:48-al fordultam.3:55 lett az utolso.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:20 | 16 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4605 napja
A délelőtti edzést, még megfejelted a hazai pályán, az időnormáról már nem is beszélek. Gratulálok a csodás tempódhoz.